Beijo pra Dori!

E depois da depressão pós corrida, há luz no fim do túnel!!! Não tem outro caminho, senão o que a Dori já nos ensinou…
Continue a nadar, continue a nadar!!

O ritmo bom que eu comecei na semana da corrida vem se mantendo e eu estou na 3ª semana seguida fazendo atividade física pelo menos 4x/semana e lutando com êxito contra o novo velho hábito de comer gordice à noitão. Estou com o peso estacionado, então o foco está, como não podia deixar de ser, nisso. Já é um ganho eu não estar engordando, então o passo seguinte é sim estar emagrecendo!! Kkkkkk

Boralão?!

Beijocas…