Meu nome é Márcia, mas nunca curti muito esse nome… acho que ele é meio pesado para o meu jeito de ser, então podem me chamar de Má ou qualquer outro apelido mais simpático!!
Sou gordinha por natureza e nutricionista por formação e pelo coração…
Sou gordinha desde que nasci, há 25 anos, com 49cm e 4.100Kg, e nutricionista desde que me formei, há cerca de 1 ano…
No começo, esse blog era pra trazer informações sobre nutrição, dicas, informações e novidades, mas andando por aí, vendo os blogs que já existem no mundo, a ideia se modificou e eu resolvi usar esse espaço para dois objetivos:
1) Encarar novamente e definitivamente o excesso de peso. Ele tem que sumir, e quem sabe fazer isso através de uma comunicação muito sincera através desse blog, não me dê a ajuda final nessa luta?!
2) Além dos desabafos pessoais, falar sobre o meu emagrecimento de um ponto de vista nutricional, já que eu sou, certificadamente, o melhor profissional para me ajudar nessa luta!!
By the way, esse é um detalhe que eu não sei se está exatamente claro… Eu acho que sou dessas pessoas que vivem o provérbio “Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço”.
“Coma corretamente, mas não coma como eu como.”
Essa que vos fala, é uma Nutricionista Gorda. E a partir da criação desse blog, uma nutricionista/paciente – com a paciência nas alturas, aliás.
Todo mundo que sofre com os quilinhos extras sabe que faz parte da R.A.; além de conhecer os alimentos, e saber fazer as combinações corretas, é importante também controlar questões emocionais e psicológicas:então eu proponho a aplicar em mim mesma o tratamento usado em todos os consultórios de nutrição! Assim, além de alcançar meu tão sonhado corpinho manequim M/40, quero ter uma história de superação para dividir com meus pacientes e conseguir motivá-los a alcançar seus próprios objetivos.
Bom, o plano são posts diários, falando do meu cardápio, dos desafios, o que deu certo e o que deu errado e ponto de vista científico da batalha!! Mostrar que comer bem não tem nada a ver com comer pouco e sem graça, muito pelo contrário.
E sintam-se a vontade para fazer perguntas técnicas e tudo o que estiver ao meu alcance, terei o maior prazer em responder!!
É isso!! Boa sorte pra mim e para todos que estão no mesmo barco que eu e vamos nos falando!!!
Beijocas!!
Queridíssima filha minha, vai lá!! hu hu… sou sua maior torcedora e maior tiete.
Tô na torcida prá dar tudo certo: a reeducação alimentar e o blog. Pois o que não te falta é força e determinação. Use tudo a seu favor e por amor a você mesma.
Te aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmoooooooooooooooo!!!
Muitos bjnhos, bjcas e abraçocas.
Sua mami.
Má, custei, mas hoje olhei o seu blog de cabo a rabo e gostei muiiiiiiiiiiiito, mesmo,Acho uma forma bem interessante e
(enviei a ostagem sem querer)então, acho uma forma bem positiva de lidar com a famigerada dieta. Parabéns!! Vou tentar pegar uma carona nessa força.
Bjs e perseverança
Tia Li
Mááááá!! Adorei seu blog!Não sabia que vc estava tão firme na sua decisão de emagrecer… Te dou todo apoio! Isso significa que não vou mais te oferecer bombom e vou te deixar no largo quando te der carona. E tenho dito!
É isso ai amiga todos juntos nesta causa. Parabéns pela iniciativa!!!
Bjokas, sua amiga da ex PA, Luciana Mestrinheri (lucy) Nutricionista.
poxa Marcia, meu nome também é marcia, e ainda tem o Helena de brinde, sempre gostei mais do Helena, mas não colou…olha adorei a sua i niciativa….firme na decisão…sucesso…também estou nessa batalha…bejocas
Oi chará!!! Seja bem vinda!!!
A luta é árdua mesmo, mas o prêmio é booooom!! Então vale mto a pena!!!
BEijos!
nossaaaaaaa achei esse blog por acaso e me apaixonei,me identifiquei D++++
até me animei a retornar a minha eterna luta contra as gordurinhas parabens
Eike linda!!!!!! rsrsr
Bem vinda Vanusa!!!
Venha aqui mais vezes e retome msm a sua luta! Por mais dificil que seja, vale mais a pena lutar do que não lutar!
Beijos!
Olá Má amei teu blog e me identifiquei mui6to com ele, pois tb sou nutri e estou acima do peso. Grande beijo
Bem vinda a bordo Andréa!!
Bjs!
Ma, tudo bem?
nunca tive problemas com peso, mas ficava entre malhar e sair da academia. Há uns 7 anos comecei a sentir algo no joelho, não era dor, coisas estranhas q nem sei verbalizar. Em 2012 comecei a treinar mais pesado e vi resultados, mas com essa conquista veio a dor, meus joelhos. … dezembro de 2013 fiz uma consulta, se aquele ortopedista inconsequente me pedisse 1 ressonância. …ele não pediu e se não existe ! Em abril de 2014 o joelho estourou, foi 1 conjunto de fatores, mas qdo peguei a ressonância, meu mundo acabou! Desde então só coisas ruins me aconteceram, inclusive a depressão. Ter condropatia e pensar na qualidade de vida daqui 15, 20 anos… vivo todos os dias triste.
Fiz fisioterapia, tenho lutado contra isso, mas é difícil, estou fazendo natação tb, voltei p academia e o joelho está doendo, as lágrimas descem e a vontade de desaparecer tb! E a culpa, se tivesse feito isso, ou não feito aquilo…